Die Sitzung selbst empfinden viele als beruhigend. Ob sich der Schlaf ändert, hängt von der Ursache ab; die klärt die Untersuchung.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Abends stundenlang wach, nachts um zwei hellwach, morgens wie zerschlagen — die chinesische Medizin trennt diese Bilder, denn sie führen zu verschiedenen Punkten.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Nach chinesischer Auffassung gehört der Schlaf zum Zusammenspiel von Ruhe und Bewegung im Körper. Ist abends zu viel in Bewegung, klemmt das Einschlafen; fehlt nachts die Grundlage, kommt das Aufwachen. Für die Behandlung zählt deshalb, wann genau die Nacht bricht — und was tagsüber vorausging.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Genadelt wird an wenigen, ruhig gesetzten Punkten — welche, hängt davon ab, ob das Einschlafen oder das Durchschlafen klemmt. Bei längerem Verlauf kommt eine Kräutermischung dazu. Anfangs liegen die Termine wöchentlich, später mit grösserem Abstand.
Hinweis
Dies ersetzt keine ärztliche Abklärung. Anhaltende oder schwere Schlafstörungen haben verschiedene mögliche Ursachen und gehören untersucht — ebenso lautes Schnarchen mit Atemaussetzern und eine über Wochen niedergedrückte Stimmung. Verordnete Schlafmittel setzen Sie nicht eigenmächtig ab.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
In der Regel eine Reihe von Terminen über mehrere Wochen — zu Beginn dichter, mit der Zeit weiter auseinander.
Erfahrungsgemäss helfen ein fester Rhythmus, wenig Bildschirm am Abend und eine ruhige letzte Stunde. Was davon passt, besprechen wir.
Dann nehmen Sie sie weiter und sagen uns, was und wie viel. Abgesetzt oder reduziert wird ausschliesslich mit der verschreibenden Stelle, nie im Alleingang.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
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